郑东新区金光路办事处开展文明健康知识讲座

　　为提高全体职工健康体质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，8月16日下午，郑东新区金光路办事处在党群服务中心五楼多功能厅举办文明健康知识讲座，讲座邀请郑州人人安康社会工作服务中心老师朱宁宁现场授课，向干部职工宣传普及科学文明积极健康的生活方式，进一步增强干部职工的健康意识，营造关爱健康、文明阳光的良好氛围。

　　在讲座中，朱老师先后围绕突发意外事故的紧急救护、空气污染危害、如何科学性防疫、亚健康治理、心理健康缓压疏导及职业病的防治等方面深入浅出地讲述了突发性疾病的分类及各种疾病反应、表现症状等，分析导致突发性疾病的因素，并讲述预防和控制的方法、注意事项等。此外，朱老师现场教授了肩周炎、颈椎病等职业病的预防和治疗的方法，本次讲座运用图文并茂、现场互动练习的方式，使广大干部职工深受启发，受益匪浅。

　　听完讲座后，现场人员纷纷表示上了一堂生动而又实用的健康教育课、养生保健课、心理辅导课，不仅在讲座中学到了健康知识，纠正了自己的不良的生活习惯和错误的运动观念，也明白了一些职业病的预防和治疗方式，对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。(朱洋洋)